在娱乐圈中，有的人是通过作品登上神坛线上杠杆炒股，而有的人则是凭借着鲜明的人设吸引粉丝。但宋妍霏，却凭借着那些不太光彩的黑料，年年被大家提起。

最近，宋妍霏在《浪姐》中的表现可谓是闪光点十足。在初舞台上，她带来了《Toxic》这首歌，完美卡点的舞蹈与那如狐狸般眨眼的动作立刻让全场沸腾。她那高难度的下腰动作和金属流苏战袍的视觉效果，直接为她带来了超过200万的播放量。

不过，就算她如此出色，评委们却没给她SuperA的评级，而只是给了5A。这一评价引发了观众们的同情，大家纷纷觉得，她这么棒，评委的评级恐怕藏着什么“潜规则”。但不管怎么样，宋妍霏没有气馁，之后的舞台她依旧拼尽全力，展现了更多的实力。

在二公舞台上，她带领队伍表演《舞娘》，最终斩获700分，位居第一。在这个舞台上，她的表现依然让人惊艳，高难度的动作一气呵成，充分展示了她作为韩国大公司回来的练习生的功底。不仅仅是舞台上的表现，她在训练中的表现也十分出色。她总是细心指导队友，调动团队的氛围，避免任何冷场和冲突。

然而，就在她赢得越来越多的粉丝时，她却又主动提起了那件自热锅招待杨迪的旧事，简直让人摸不着头脑。明明快要像孟子义一样“翻身农奴把歌唱”，结果却自己把自己打回了原形。

事情还得从2021年说起。当时，《做家务的男人3》节目里，宋妍霏一家人可真是让人笑掉大牙。他们竟然在客厅里跳操跳到晚上11点半，才想起来杨迪要来做客。按理说，别人家早就准备好了饭菜，或者至少买点外卖。但宋家人竟然等到快到时间了才想起这事，最后决定用自热锅凑合一下。

接下来的画面简直堪比社死现场。自热锅触发了烟雾警报器，警报声四起，宋妍霏妈妈赶紧去拉电闸。就在这时，杨迪到达了，面对眼前的这一幕，杨迪也是尴尬到不行。宋妍霏一家人看得出很不好意思，眼神闪烁，还赶紧把杨迪拉进客厅，生怕他发现他们用自热锅糊弄他。

杨迪在一旁陪狗玩，而宋家人忙着给自热锅摆盘。结果，最后还是被杨迪撞见了真相。而他们唯一亲手做的汤，居然因为电闸拉掉了根本没煮熟。杨迪吃完他们“精心准备”的餐后，肚子不舒服去上厕所，宋家人还看着黄历上的“凶”字笑得前仰后合，完全没有悔意。

节目播出后，网友们炸开了锅，纷纷批评宋妍霏家待客的态度敷衍至极，评论区简直成了“战场”。她的路人缘也因此暴跌。为了澄清，宋妍霏与杨迪一同参加了《桃花坞》节目，杨迪为她解释说，实则节目组临时安排的任务，因为她爸爸不会做饭，时间紧迫才选择了自热锅。可是，网友们很快扒出，在另一期节目里，宋妍霏的爸爸竟然亲自下厨，做了海鲜大餐给“有钱的干妈”，这番话真的是打脸打得啪啪响。

结果，到了《浪姐》舞台，她的解释又发生了变化。这次她说杨迪来时家里正好停电，所以才不得已用自热锅。而且，她还说汤煮好后因为停电变凉了。然而，大家只要回放节目就知道，根本没有停电。当时烟雾警报响起时，灯还亮着。电闸是她妈妈为了关闭警报才拉掉的。所以，所谓的停电根本不成立，甚至顺序也不对，先是自热锅触发警报，之后才停电。这种种漏洞百出，显得她在推脱责任，丝毫没有担当。

不仅在待人接物上出了问题，宋妍霏的感情生活也一直备受关注。2017年，她与张一山的恋情就被网友们扒得一清二楚，从衣服到同游地点，蛛丝马迹暴露无遗。直到2020年7月，两人被拍到深夜前后脚进入宋妍霏的住所，甚至换衣服一起出门，这段同居恋情也实锤了。

然而，没多久，剧情急转直下。张一山被拍到与一神秘女子一起酒吧玩乐后同回酒店，宋妍霏工作室迅速官宣分手。这一操作让张一山陷入舆论风暴，口碑大跌。虽然双方并未透露分手原因，但大众心里已然有了答案。宋妍霏则果断与其斩断关系。

接着，她又与鹿晗传出了绯闻。两人在《穿越火线》的拍摄过程中有大量亲密戏份，其中一场甚至鹿晗伸出了舌头。狗仔还爆料他们曾有过私下交往，吃瓜群众纷纷相信。但幸好两人及时澄清，否认了这一传闻。如今，五年过去了，他们之间再无任何交集，这些绯闻也渐渐淡去。

本来，凭借《浪姐》，她有机会重拾人气，但她的“脑袋”却毁掉了这一切。其实，若她能向孟子义学习，真诚地从过去的黑料中反弹，说不定会迎来一番新局面。可惜，宋妍霏偏偏每次都把黑料提起，让网友们再次骂她一顿。希望她能好自为之。

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